Tine Bjerg- din samtaleterapeut

Stressbalancemetoden

Via stressbalancemetoden er du sikret, at der i dit stressforløb arbejdes 360 grader i stressbehandling. Der er blandet andet fokus på indre- og ydre påvirkninger, fysiologi (søvn, motion, hvile), kropssansninger, personliglederskab, overbevisninger, værdier og hvilke tanker og følelser du oplever. 

Vi arbejder med “lavt hængende frugter”, hvad stresser dig?, hvad kan du handle på nu?, hvad har du indflydelse på?

I behandlingen indgår konkrete teknikker og modeller som hjælper dig til et bedre liv med mindre stress.

Læs mere om stressbalancemetoden

Book en gratis prøvetid !

Har du spørgsmål eller vil du booke en tid, er du meget velkommen til at kontakte mig på telefon 20632119 eller mail tine@dinsamtaleterapeut.dk  Du kan også udfylde formularen, og jeg vil kontakte dig hurtigst muligt.

Du tilbydes en GRATIS uforpligtende forsamtale på 30 minutter. Samtalen afholdes enten på klinikken i Søborg, som Walk & Talk eller pr. telefon. Samtalen giver dig mulighed for kort at fortælle om dine problemer og vurdere, om der er kemi mellem dig og mig, og om jeg kan hjælpe dig med netop din problemstilling. Du vælger frit efterfølgende, om du har lyst til at forsætte.

Booking