Plan for tilbagevenden til arbejdspladsen

At vende tilbage til arbejdspladsen efter en sygemelding med stress er individuelle og skal forventningsafstemmes mellem leder og medarbejder. 

For medarbejderen er spørgsmålet ofte, hvornår er jeg klar til at komme tilbage? og for lederen, at undgå et tilbagefald med en ny sygemelding.

Jeg rådgiver dig og din arbejdsgiver, om hvordan I sammen får den bedste tilbagevenden efter en sygemelding, som giver forudsiglighed og tryghed. Hvordan I forventningsafstemmer og udarbejder en holdbar plan for fuld tilbagevenden med gradvis optrapning af timer over 8-12 uger og dermed holder balancen hele vejen med succes.

Planen tager udgangspunkt i

• Arbejdstid
• Arbejdsopgaver
• Arbejdsforhold

Overvejelser inden da

• Er jeg klar
• Synlig og støttene leder
• Forandringer på arbejde, det der stresser
• Indhold i planen, tid, opgaver og forhold
• Forandringer hos dig
• Risiko for at gøre som jeg/vi plejer – tilbagefald
• Nye forebyggende vaner
• Hold fokus på de små fremskridt
• Alt tager tid, hjernen er ikke lige så hurtig til at komme sig som humøret