Oplever du stress, angst, depression eller en livskrise?
Med den rette hjælp vil du genfinde livsglæde, overskud og balance
Velkommen til Din Samtaleterapeut
Mit navn er Tine Bjerg, er uddannet Psykoterapeut MPF og Certificeret stressbehandler og coach. Jeg arbejder professionelt med at støtte mennesker der rammes af en krise eller som ønsker mere indsigt i egne ressourcer og hjælp til at udfolde sine talenter.
Samtaleterapi er for alle. For nogle er få timer det, der skal til, for andre er terapien en forandringsproces der strækker så over en længere periode.
Måske oplever du stress, depression, angst, problemer på arbejde, studie eller i parforholdet, skilsmisse, sygdom eller krise i familien? der alle er eksempler på livskriser, der kan afhjælpes med samtaleterapi. Det at tale om sine problemer er healende i sig selv.
Der kan være følelser af ensomhed, forkerthed, tankemyldre, tristhed, sorg, vrede og tab af selvværd. Jeg hjælper dig med at vende den negative tilstand til større livsglæde, meningsfuldhed og sindsro.
Har du lyst til at gå videre?
Walk & Talk
Samtale i bevægelse er en dynamisk og fri form, der har positiv indvirkning på din evne til refleksion og tænke kreativitet. Vi oplever mere klarhed og ro i naturen. Mødested i Lyngby/Bagsværd området.
Samtale 1:1
Vi sidder i behagelige og rolige omgivelser, hvor vi taler uforstyrret med hinanden. Jeg benytter til tider et white board til at illustrere modeller og værktøjer.
Online
Online samtale via telefon/skype/zoom giver dig større frihed og fungere godt, når du er forhindret i at møde fysisk op, eller som hotline ved akutte situationer. Er et godt alternativ under COVID-19.